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人生下半場 好好善待自己.放過自己 | 區祥江教授

人生下半場 好好善待自己.放過自己 | 區祥江教授
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人生下半場 好好善待自己.放過自己 | 區祥江教授
此書為《人生下半場 學習善待自己》新版,新增前章「放過自己.培養走下坡的力量」,特別加強「放過自己」的主題。活到一把年紀,原來放過別人的看法還容易,放過自己卻不簡單,包括接受自己的遺憾、原諒自己的過錯、接受自己的體力今非昔比、身體會走下坡、會容易疲憊,甚至躺平。
人到中年,踏入人生下半場,看似必然要面對失落,最明顯的,可能是身體的敗壞、親友的離去等等,但其實在「失去」中,也會有所「得著」。區祥江博士在書中與讀者一起放慢腳步,學習以積極的態度去看既有哀又有樂的下半場。
書中更加入了簡單的MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)性格測驗,讓讀者在回望上半場,展望下半場時,對自己有更深的了解。               
 
 
書籍詳情
作者/譯者/編者: 區祥江教授
出版社: 亮光文化有限公司
國際書號: 9789888716968
出版年月: 2022-04
頁數: 280
開度: 150x210mm
圖書分類: 心靈勵志

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  • ISBN: 9789888716968
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