外表再好看，也比不上氣質，氣質從哪裏來？氣質從讀書來。古人說一日不讀書，則語言無味；三日不讀書，面目可憎，是有道理的。

書本不但讓人知識豐富；書本還讓人懂得甚麼叫謙卑，有了謙卑，人自然好看起來。

女人不斷地學習，不斷地找事情做，就不會顯得老，皺紋並不是一種要遮掩的醜事，人只要老得優雅，人只要老得乾乾淨淨，就好看耐看的。

所以相由心生這句話是有道理的，女人的美醜，完全掌握在她們自己的手裏，外表再好看，衣著再有品味，也改變不了她們內心醜惡。

 想知道蔡瀾對吃的要求是甚麼？如果你和蔡瀾一樣患有「放翁癖」，懂得品味生活，活得風雅快活，那就不可錯過這本從吃說起，陪你遊歷天下，細談文娛的散文集。