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靚媽修身食譜 | 註冊營養師Katrina(營孖媽)

靚媽修身食譜 | 註冊營養師Katrina(營孖媽)
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靚媽修身食譜 | 註冊營養師Katrina(營孖媽)
媽媽產後何時可以開始修身?
餵母乳中的媽媽瘦身,會影響母乳量嗎?
我每天應攝取多少卡路里呢?
 
減肥時吃麵包不可以塗醬料?
芝士是減肥敵人?
雞髀肉肥,減肥只可以食雞胸?
 
媽媽產後希望減肥修身,卻遇到很多的疑問,
主要是擔心未能為寶寶提供足夠營養。
營養師Katrina Chim(營孖媽)為一眾媽媽,
設計60個健康又美味的修身食譜,
菜式適合一家大細,
還有甜品和果汁!
亦會為大家破解關於減肥的謬誤。
書籍詳情
作者/譯者/編者: 註冊營養師Katrina(營孖媽)
出版社: 海濱圖書公司
國際書號: 9789882029927
出版年月: 2018-07
頁數: 168
開度: 170x230mm
圖書分類: 食譜

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  • ISBN: 9789882029927
HK$88.2
HK$98.0