Menu
Your Cart

香港郵局寄件及速遞服務可能會受影響,收貨日期可能會延遲。敬請留意,多謝支持!

選擇「到店自取」的客戶請留意。由於處理訂單需時,待書籍或產品處理好以後,便會收到電郵通知到書店取件。多謝讀者們的耐心等候,不便之處,請見諒!

禪宗一年:52週的修行筆記(身心靈) | 邦妮.米奧泰.崔斯(Bonnie Myotai Treace)

禪宗一年:52週的修行筆記(身心靈) | 邦妮.米奧泰.崔斯(Bonnie Myotai Treace)
-10 %
禪宗一年:52週的修行筆記(身心靈) | 邦妮.米奧泰.崔斯(Bonnie Myotai Treace)
  ~為期一年的禪宗靜思書寫~
  自7大領域切入,每日親身實踐自我探索、反思和正念練習
 
  《禪宗一年》提出了一個為期一年的靜思計畫,
  將佛教禪宗的修行與日記相結合,
  讓你在生活中時時刻刻保持正念、獲得清明視野、釋放壓力和摒除煩惱。
  無論你是剛接觸禪宗的初學,還是已有數十年禪修經驗的老參,
  《禪宗一年》都能引導你透過52週的自我探索、反思和正念練習,
  幫助你活在當下,讓人生更快樂、更充實。
 
  禪宗教導我們,生活中無處不是道場。
  每一週的書寫練習都會帶你關心生活的七個領域,
  包括:禪定冥想、禪修儀軌、工作、身體、學習探究、藝術繪畫、以及外部世間,
  讓你從生活的各個面向去實踐禪的教法。
 
  你只要跟隨本書的禪修指引,花時間做記錄和練習打坐,
  你就能為自己創造一種儀式,激發你在身體、創作力和智慧同時得到成長,
  並讓自己時時記得,生命是一份禮物,也是一趟神聖之旅。
 
本書特色
 
  ◎喚醒創作光彩:透過寫作和繪畫表達你的想法和感受,讓你的創作力大放異彩。
  ◎生活即是修行:以禪宗的角度,每一週反思與生活緊密相關的七個主題。
  ◎禪在一年四季:欣賞以春、夏、秋、冬為主題的禪宗插畫,書寫修行日記。
書籍詳情
作者/譯者/編者: 邦妮.米奧泰.崔斯(Bonnie Myotai Treace),黃春華
出版社: 楓樹林出版
國際書號: 9789865572686
出版年月: 2021-12
頁數: 165
開度: 148x210x10mm
圖書分類: 佛教

如果您對本商品有什麼問題或經驗,請在此留下您的意見和建議!

  • 存貨: 有現貨
  • ISBN: 9789865572686
HK$107.1
HK$119.0