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腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!(健康樹) | Matty

腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!(健康樹) | Matty
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腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!(健康樹) | Matty
你知道嗎?我們每個人的腳底,都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖,
只要按對與臟器連接的位置,就能輕鬆排出潛藏的毒素,瞬間改善不適症狀,
不需要特殊工具,只要按壓穴位10次,一天10分鐘,就能養出超強抗病力!
 
  痠痛、生病、手腳冰冷全是因為體內氣血不暢、毒素堆積所造成,
  而「腳底穴位」,集中了全身臟腑組織對應的反射區,
  也是打通氣血、讓堆積的毒素能徹底排出的重要開關!
 
  日本最受歡迎的足部按摩大師告訴你:
  只要透過「腳底解毒地圖」按摩刺激反射區,反覆進行按壓來刺激穴位,
  就能讓氣血暢通、達到疏通身體阻塞、體內代謝廢物自然排出的效果,
  還能重啟身體自癒力、去除痠痛,預防疾病,讓身心靈都健康!
 
  ◎解毒地圖,就在腳底的每個穴位,只要按壓10次!10分鐘就能讓你重啟全身自癒力
  全書詳細圖解「腳底」與「症狀」的相對位置,
  不論你想去除身體痠痛、頭痛、便秘、高血壓、更年期等常見30種病症,
  還是針對黑眼圈、斑點、皺紋、白髮、水腫等惱人問題,
  甚至突如其來的失眠、焦慮、牙痛、鼻塞、耳鳴等不適症狀,
  本書一步步圖解對應臟器的區塊、按壓順序與次數,幫你一次擊退身體大小毛病!
 
本書特色
 
  【特色1】擁有20年教學經歷的資深腳底按摩師親自示範,圖文清楚解說一目瞭然
  本書作者Matty以台式腳底按摩為基礎,融合世界各國的腳底護理方法,發展出獨特的「Matty式腳底按摩」,擁有20年教學資歷的她親自示範按壓動作,搭配清晰圖片一看就懂,立刻跟做完全沒問題。
 
  【特色2】對照「腳底反射區」按壓10次,就能把五臟六腑的毒素排出,讓身體煥然一新
  以「腳底區塊」反射區來代替「單一穴位」進行按摩,不僅簡單易學,更能激活體內五臟六腑,讓你一書在手跟著做,就能達到舒緩病痛、氣血循環變好,按壓效果立即顯現,還不需道具且零副作用。
  
  【特色3】去除痠痛、不焦慮、提升身體免疫力,從頭到腳由內而外對症療癒按一次就有感
  全書收錄64種現代人常見的病症,包括「頭痛、感冒、痠痛」甚至是「更年期障礙、經痛、失眠、心血管疾病」等等,都可以參照本書,利用按壓腳底穴位自我進行按摩來緩解,而對症按壓動作不僅能減緩各種身體不適,還能提升身體免疫力,打造不易生病的體質。
 
  【特色4】暈眩、頭痛、咳嗽不止或耳鳴等外出時不適感,提供手部反射區的緊急排毒法
  除了腳底「反射區按摩」外,本書貼心提供出門在外時,萬一搭乘交通工具產生動暈、耳鳴,或是上班時間,突然出現暈眩、牙齒疼痛等症狀,可以即時透過按壓手部的反射區來緩解突如其來的不適。
 
書籍詳情
作者/譯者/編者: Matty,彭琬婷
出版社: 蘋果屋
國際書號: 9789860668919
出版年月: 2021-08
頁數: 144
開度: 148x210x10mm
圖書分類: 針炙推拿

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  • ISBN: 9789860668919
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標籤: Matty , 蘋果屋