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食得有理:選擇良藥之秘本 | 黃願瑾

食得有理:選擇良藥之秘本 | 黃願瑾
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食得有理:選擇良藥之秘本 | 黃願瑾
中藥──我們自小吃到大,但都吃對了嗎?從一碗廣東涼茶到保健療方也解構得淋漓盡致,筆觸淺白而動人。
作者以自身的閱歷融合中醫中藥輯成了一本老少咸宜的書,以生命影響生命。書中更簡單分析了常見疾病不同的症候,使讀者更加了解疾病的寒熱虛實,從生活中的食療幫助大眾改善亞健康的問題,只要選擇對了,大家也能當上自己的好醫生。

作者簡介:
黃願瑾,大學主修中藥學,持有中華人民共和國執業藥師及食療養生師的資格。於讀書期間,發現到中藥有其神秘的魅力,於未有科學鑒證的古時,人們是如何從五行等思想學說理論中,探索出中藥的功用及人體臟腑的功能。於畢業後任職中醫藥行業,觀察到近年大眾對中藥的接受度大增,市面上養生保健商店數量也大大增加,總有一間喺左近,但開始憂慮到人們又是否真的懂得如何選擇,可能光靠一直的誤解及簡短的藥效功用,是否真的了解產品內成份的作用?從而沖激這書出現,同時經過歲月洗禮,認為心靈和身體也需要花時間去關注,所以不忘添加一些雞湯,滋養一下心靈。
書籍詳情
作者/譯者/編者: 黃願瑾
出版社: 天地圖書有限公司
國際書號: 9789888547975
出版年月: 2019-06
頁數: 192
圖書分類: 營養/食療

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  • ISBN: 9789888547975
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