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與壓力共處-精神科疾患個案分析 | 李永堅
內容簡介:
有生活就有難題,有難題就有壓力,沒有壓力的人生是不存在的,問題是現代人比前人有更多壓力。
有的人活得自在,有的人活得艱,大家面對的客觀環境相同,不同的只是對待壓力的態度。壓力面前人人平等,但不同的人消解壓力的方式不同,有能力自己消解固然是幸事,沒有能力自己消解的,只好求助於精神科專家。
本書作者李永堅為著名精神科專家,已有多本著作面世。他以典型個案為切入點,分析不同病例的成因,結合業知識和都市生活特點,提供各種不同的建議。
對於心智健康的讀者,本書是一種減壓的參考,對於陷身精神困擾的人,本書是一種恰當的指引。壓力能變成災,也能轉化為動力,端看每個人如何處理,讀一讀本書,聽聽專家意見,自能找到答案。
作者簡介:
李永堅醫生是精神科專科醫生,英國皇家精神科學院院士、香港醫學專科學院院士(精神科)、香港精神科學院院士。現任醫院管理局高級醫生,並且擁有多年臨床治療經驗。多年來李醫生一直透過傳媒、講座、報章專欄及社區活動,推廣精神健康教育,並且於國際醫學雜誌發表多項研究報告及文章,更獲The Hong Kong Medical Journal編委會委任為刊載文章的審議委員會委員。
書籍詳情 | |
作者/譯者/編者: | 李永堅 |
出版社: | 天地圖書 |
國際書號: | 9789882193017 |
出版年月: | 2010-07 |
頁數: | 232 |
開度: | 140x210mm |
圖書分類: | 精神科 |
- 存貨: 有存貨
- ISBN: 9789882193017
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