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祖傳藥膳養生秘方(中醫養生誌) | 健康養生堂編委會

祖傳藥膳養生秘方(中醫養生誌) | 健康養生堂編委會
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祖傳藥膳養生秘方(中醫養生誌) | 健康養生堂編委會
45種日常食材+72種中藥=222道滋補藥膳
 
  ※小中藥大療效!透過介紹常見疾病以及中藥、藥膳詳細解讀,讓讀者能根據書中介紹的的中藥適用範圍選擇適合自己的藥膳。
  ※疏肝理氣、健脾益胃、潤肺止咳、滋補養腎、補血護心、美容養顏、女性護理、清熱排毒、體質調理……食補啟動人體自癒能力!
  ※烹調步驟完整、圖片豐富、食材簡單便利,詳細介紹了藥膳的製作過程,針對性和指導性更強,人人都可以在家養身溫補!
 
本書特色
 
  老祖宗傳下來的食療秘方,一日三餐不生病
 
  ◎四季皆宜的養生藥膳
  防病、治病一書搞定,天然中藥和食材合理搭配,教你正確的選擇藥膳,提升人體免疫力,全心全意照顧好家庭。
 
  ◎良藥也可以食指大動
  誰說良藥必定苦口!易取材、好操作的日常藥膳,不僅調養你的身體,還滿足你的味蕾,藥食相輔、讓美味為你帶來健康!
 
  ◎寓藥於食,對症下藥
  根據自身問題,為你推薦最適合的中藥和食材,書中還貼心提醒日常飲食注意事項,告訴你什麼該吃什麼不該吃。
書籍詳情
作者/譯者/編者: 健康養生堂編委會
出版社: 康鑑文化
國際書號: 4715443046800
出版年月: 2019-12
頁數: 224
開度: 170x240mm
圖書分類: 中藥方劑

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  • ISBN: 4715443046800
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