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嫩‧肌膚:女人年輕十年的秘密 | 楊明霞醫師
所有女性都想擁有完美的肌膚,但惱人的黑眼圈、色斑、玫瑰痤瘡、暗瘡、濕疹、皮膚敏感等等問題卻經常找上門。不少人求助於西醫,見情況有好轉便停服西藥,之後卻復發,又或在停服西藥後問題變得更嚴重。

本書作者楊明霞醫師,一直鑽研中醫養生及美容方面之學術知識,深知人的外表是內在的反映,五臟六腑的功能正常,氣血通暢,皮膚便能保持細嫩水潤,兼可遠離病痛。她在本書中教大家從內而外改善膚質,人人都可令皮膚看上去白滑有光澤,年輕10年!

全書分四章,徹底解構惱人的皮膚問題成因及治療保養方法:

第一章 現代人出現皮膚問題的原因
第二章 女人的5大肌膚早衰現象
第三章 惱人的皮膚問題,調好體質便消失
第四章 楊醫師親自下廚的7天養膚私房菜

對抗皮膚問題及預防皮膚衰老,不是靠塗抹一大堆的護膚品!
楊醫師從中醫角度,針對性地詳細剖析各種皮膚問題的成因,並透過簡單的中醫食療、穴位按摩及保養臟腑方法,輕鬆培養出完美嫩白肌膚。


作者簡介:

楊明霞,註冊中醫師,現為香港中文大學中醫藥學哲學博士生(該博士研究亦於2017年中醫學博士考核中取得最佳研究員(The Best Investigator Award)及於2015年取得龍的文化傳統中醫獎學金)、香港浸會大學中醫學(內科)碩士、中醫學學士及生物醫學(榮譽)學士,在中醫皮膚及美容方面有深入研究,曾任香港浸會大學及香港中文大學客席講師。

楊醫師為五行養生禪始創人,致力推動優質中醫有機養生文化;2014年香港國際武術及全國太極比賽取得兩項金牌的成績,並融合太極、中國舞與經絡學說,於2016年與前香港舞蹈團總監梁國誠先生合作創立「經絡養生禪舞」。閒時楊醫師喜歡研習古琴、茶道、花藝及書法。

楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒,包括Yahoo Style、大公網、《Jessica》、《Cosmopolitan》、《Sunday More》、《經濟日報》、《信報》等。著作有《靚人之Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》,以及《養生.養顏》、《養生.養顏.經絡操》、《嫩.肌膚》。

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書籍詳情
作者/譯者/編者: 楊明霞醫師
出版社: 青桐社
國際書號: 9789882164390
出版年月: 2017-08
頁數: 336
圖書分類: 營養/食療

嫩‧肌膚:女人年輕十年的秘密 | 楊明霞醫師

  • 產品編號: 9789882164390
  • 作者/譯者/編者: 楊明霞醫師
  • 出版社: 青桐社
  • 國際書號: 9789882164390
  • 出版年月: 2017-08
  • 頁數: 336
  • 圖書分類: 營養/食療
  • 庫存狀態: 可供訂購
  • HK$128.0

標簽: 楊明霞醫師 青桐社