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精準用腦-提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術!(圖解雜學 K060) | 樺澤紫苑

精準用腦-提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術!(圖解雜學 K060) | 樺澤紫苑
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精準用腦-提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術!(圖解雜學 K060) | 樺澤紫苑
【本書特色】
◎日本最受推崇的知名精神科醫師宣告,改變4個大腦作業程序,「0失誤」絕對可能!
◎歸納17個可活用的具體技巧,一次解決工作上「被鬼打到」的困擾!專注力、效率越吊車尾的人越有效!
◎附錄「不出錯的人」與「容易出錯的人」行為模式檢定表。
 
「猛然想不起來」、「一緊張就出錯」、「注意力渙散」、「誤解」……
乍看之下毫無關聯的出ㄘㄟˊ,其實有共通的核心問題——錯誤的大腦使用方式。
日本精神科名醫告訴你,導致大腦出錯的原因只有「4個」:
???專注力不足
???工作記憶不足
???大腦疲勞
???大腦老化
 
只要針對原因徹底對症下藥,讓「出錯的情況完全歸零」並非不可能!
書籍詳情
作者/譯者/編者: 樺澤紫苑
出版社: 楓書坊
國際書號: 9789863773702
出版年月: 2018-07
頁數: 259
開度: 148x210mm
圖書分類: 效能技巧

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  • ISBN: 9789863773702
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標籤: 樺澤紫苑 , 楓書坊