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香港藝苑出版社

黃帝內經--四季‧體質‧經絡篇(內經寶典) | 杜同仿
-69 %
Brand: 香港藝苑出版社 Model: 9789882194816
內容簡介: 本書強調在不同季節、不同時間中的不同養生保健法則,以及《黃帝內經》的健康生活觀和體質養生學說。同時具體介紹日常生活中簡便易行的針灸保健法、按摩保健法、洗浴保健法、藥枕保健法、藥袋保健法等;配合精細插圖與各類保健方,以利讀者按圖索驥、靈活應用。..
HK$30.0 HK$98.0
黃帝內經--藥膳‧食療篇 | 杜同仿
-69 %
Brand: 香港藝苑出版社 Model: 9789882194830
內容簡介: 民以食為天,飲食關係著每一個人的健康狀況和疾病轉歸。《黃帝內經》作為中國傳統醫學的經典著作,確立了中國傳統飲食養生理論體系的基礎和框架,為中國傳統醫學飲食養生保健學的發展奠定了基礎。《內經》提出了「食飲有節,和調五味」總的飲食養生法則以及「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充」的飲食養生調配原則。 本書開宗明義以《黃帝內經》的飲食養生法為依歸,從基本原則出發、圖文並茂的方式詳述各種飲食養生法則的應用:包括食物養生法、藥膳養生法、醪酒養生法、四季飲食、老年飲食、辨體飲食、女性飲食。書末並整理出十種常用食療方,方便讀者參照應用。  ..
HK$30.0 HK$98.0
黃帝內經--運動‧氣功篇(內經寶典) | 杜同仿
-69 %
Brand: 香港藝苑出版社 Model: 9789882194823
內容簡介: 養生,又稱為攝生、道生、保生等,即保養生命的意思。中國古代勞動人民特別注意養生,通過不斷地養生實踐,形成了一套獨特的養生理論。該理論核心就是《黃帝內經》提出的「形神合一」的養生觀:一是認為形體與精神必須協調統一,只有「形與神俱」,「形體不敝(壞),精神不散」,才能「盡終其天年,度百歲乃去」,故養生方面強調形神兼養;二是認為精神上要「恬淡虛無」和形體「不妄勞作」,動靜結合。 本書秉持《黃帝內經》「形神合一」的要旨,強調「形神兼養」、「恬淡虛無」與「不妄勞作」的養生觀。搭配活潑插圖,依序分章詳細介紹常用的精神調養法、運動調養法、氣功養生法;同時將常見疾病的精神及運動調養法,臚列於後,讓..
HK$30.0 HK$98.0
香港三合會--來歷、堂口與掌故 | 葉勇勝
-10 %
Brand: 香港藝苑出版社 Model: 9789882193895
    神秘的三合會組織活躍香港百多年,社會上一直流傳?很多相關的傳說和掌故,其中部份自然有所憑據,但更多的是以訛傳訛。     本書作者憑著廣泛的人脈關係,歷年來走訪不少熟悉香港三合會內幕的知情人士,當中包括前反黑探員、突發記者、民俗學者和三合會職員等,因而掌握不少第一的手的珍貴材料,為三合會這個不能公然宣諸於口的香港百年老號,確切地填補一點文字上的空白,也解答了部份的歷史疑問。   本書內容主要有三大範疇,一是披露近代史學家在研究三合會來歷上的顛覆性成果。其次,是為「新義安」這個前亞洲第一大幫所作的源流考證。最後是一些經作者多方面搜集得來的本土三合會掌故點滴;而這些資料不少都是..
HK$63.0 HK$70.0
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