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生命的最佳維修手冊 | 嚴浩 -10%

生命的最佳維修手冊 | 嚴浩

人從肺部先退化,穿鞋的鬥不過赤腳的,病是坐出來的,生命在於動。動,促進血液循環,增加血管壁彈性……養生法門,沒有任何醫藥可以代替。國際得獎導演、暢銷書作家、專欄作家、食療養生達人嚴浩,將健康分享結集成..

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神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術 | 邁克.馬里奇(Mike Maric) -10%

神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術 | 邁克.馬里奇(Mike Maric)

  別讓你的呼吸再錯下去,  每一次呼吸,都是你重整身心的機會!  你可能聽過某場災難的受難者,熬過了幾個小時不喝水,幾天不進食而倖存。  但是有人可以一刻不呼吸嗎?  呼吸,是生物每一刻、每一秒不可..

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吾生有杏:院長醫生週記 | 陳家亮 -10%

吾生有杏:院長醫生週記 | 陳家亮

一本富情有理而全面的院長醫生週記,與你分享杏林大小事,讓你了解院長之日常。陳家亮教授在醫院是醫生,在大學是老師,在家則是父親及兒子。縱身兼多職,但依然全情投入每個角色。學醫,其實也是學做人。陳教授走在..

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腸話長說 | 朱建華 /李綺雯 -10%

腸話長說 | 朱建華 /李綺雯

差不多每7個港人,便有1個於過去一年受痔瘡困擾。於2011年,大腸癌首次超越肺癌成為香港頭號癌症。2015年,大腸癌突破5,000宗新症。 2016年,衛生署推行大腸癌篩查先導計劃,到目前為..

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胎教孕證──產前健身健心運動 | 陳家寶 醫生 -10%

胎教孕證──產前健身健心運動 | 陳家寶 醫生

嬰兒在胎內已有記憶?嬰兒在胎內已能學習?「忟薑生忟仔」是不是真的?孕婦如何令胎兒在健康的環境中成長? 陳家寶醫生開創先河,將西方的心理輔導和中國傳統養胎養生文化互相結合,提出胎教的科學根據、妊娠健康..

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不藥而治──從根源自療慢性病 | 伍志堅醫生

「不用藥的醫生」伍志堅,_x000D_ 探究心血管病、免疫失調、退化症以及癌症的根源,_x000D_ 教你從補營、排毒、戒口,預治慢性病!_x000D_ _x000D_ 為何「通波仔」後,心血管仍會重..

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根治飲食帶你遠離慢性病--76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策 | 賴宇凡 -10%

根治飲食帶你遠離慢性病--76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策 | 賴宇凡

有效預防及改善慢性病,就從均衡美味不復胖的根治飲食開始! 全彩照片+秒懂插畫,76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解! 40歲後,你也有這些疑難雜症嗎? ‧ 一進入中年就膨脹發福,肚子屁股瘦..

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腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療 | 石垣英俊 -10%

腰痛的實學:從背骨、骨盆、足部開始治療 | 石垣英俊

明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式!! ●找出你的腰痛真相 ! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視 肌肉、骨骼、內臟、情緒、..

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論盡性好奇II──139個青少年更想知道的性常識(增訂版) | 香港家庭計劃指導會 -10%

論盡性好奇II──139個青少年更想知道的性常識(增訂版) | 香港家庭計劃指導會

內容簡介:「何謂潮吹?怎樣會有?」「為何破處時會流血?」「性交後沖洗陰道能否殺精?」「喝涼茶及做劇烈運動是否可以墮胎?」「我在公共場所坐廁所板,會被傳染性病嗎?」「我自小便不喜歡自己的生理性別,怎麼辦..

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養肝——女人不衰老的秘密7 | 佟彤 -10%

養肝——女人不衰老的秘密7 | 佟彤

內容簡介: 五種負面情緒和五臟互相傷害,令女人衰老又憔悴。 女子「以肝為先天」,肝跟血和情緒都有關,從「疏肝」入手保養才能調理身心,神采飛揚! 很多身體問題都與情緒、精神有關。身體差引致情緒不佳,..

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與狼共舞──紅斑狼瘡症的護理與治療 | 香港風濕病基金會 -10%

與狼共舞──紅斑狼瘡症的護理與治療 | 香港風濕病基金會

內容簡介: 《與狼共舞》詳細講解紅斑狼瘡症的護理及治療,為病患者及公眾人士提供最重要最新而實用的病科資訊及支援途徑,同時亦有多位專業醫護人員及患者分享對抗疾病的經歷和掙扎,親身細訴如何走出紅斑狼瘡症的..

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補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質 | 楊力 -10%

補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質 | 楊力

扭轉易病體質,不讓病痛趁虛而入   體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。   很多人會將「虛」掛在..

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刺激大拇指,讓腦變年輕:提升記憶力、預防失智、幫助睡眠、穩定血壓、消除憤怒與焦躁 | 長谷川嘉哉 -10%

刺激大拇指,讓腦變年輕:提升記憶力、預防失智、幫助睡眠、穩定血壓、消除憤怒與焦躁 | 長谷川嘉哉

  手指是人的第二個大腦!   「記憶力變好了!」「頭腦變清晰了!」「不再感到焦躁!」   深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」,終於集結成冊,發行書籍。   日本熱賣20萬冊!亞馬遜讀者平均4..

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脖子卡卡,健康拉頸報!:日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%! | 松井孝嘉(Matsui‧Takayoshi) -10%

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你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、 男女更年期障礙、恐慌..

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