氣功保健


顯示:
排序方式:
自發功﹝修訂壹版﹞ | 林孝宗 -10%

自發功﹝修訂壹版﹞ | 林孝宗

自發功的特點: ◎是每一個人的本能,幾分鐘就可以學會。 ◎練功方法最自然、最簡單,完成任由內氣帶動,不必學、不用記任何招式動作。 ◎練功中自動做各種自發動作來通經脈、開穴道、治病,並出現各種動功(如太..

HK$93.0 HK$83.7

氣功知要 (修訂版) | 洪敦耕 -10%

氣功知要 (修訂版) | 洪敦耕

內容簡介: 本書深入淺出地闡述中國氣功的基本知識。介紹養生靜坐法、大小周天運氣法、古本練功十八法、水火既濟功、千八攢等功法。其中鐵布衫等屬硬氣功,其練法已瀕失傳,為氣功愛好者難得資料。每套動作均附有圖..

HK$58.0 HK$52.2

丹道站樁功 | 黃漢立 -10%

丹道站樁功 | 黃漢立

傳統中國學術注重基礎訓練,氣功和丹道自然也不例外。氣功和丹道的基礎練習,先須開通下元經脈和十二正經。而要達到這個目的,站樁功是很適合的功法。 但是,通行的站樁功,大都從武術的基礎功演變而成,純粹為氣功..

HK$135.0 HK$121.5

5分鐘鬆筋活血伸展操 | 林勝傑

(隨書附贈:正宗名師示範版60分鐘教學DVD)頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆,原來,都是「筋太緊」惹的禍!少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」,就是「史上最強鬆筋術」!因為:易=改變增強 筋=..

HK$100.0

黃帝內經--運動‧氣功篇 | 杜同仿 -10%

黃帝內經--運動‧氣功篇 | 杜同仿

內容簡介: 養生,又稱為攝生、道生、保生等,即保養生命的意思。中國古代勞動人民特別注意養生,通過不斷地養生實踐,形成了一套獨特的養生理論。該理論核心就是《黃帝內經》提出的「形神合一」的養生觀:一是認為..

HK$98.0 HK$88.2