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中醫


逆齡食養:讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密(好健康 0HDA0042) | 杜丞蕓
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Model: 9789865536213
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!     女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾,   臉上出現曬斑、黑斑、老人斑,不管是哪一個,統統不受歡迎,   才40歲就開始月經量減少、白髮橫生,難道是更年期要來到?   吃飽睡好還是每天覺得累?到底為什麼?   妳是不是也多多少少有這些煩惱?跟著醫女對症調養,美麗自然來!     【女人的分齡養生法,讓妳青春不老】   現代醫女為30~50歲的女生們做預測,每..
HK$135.0 HK$150.0
養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康(都會健康館Health+160) | 李興廣
-10 %
Model: 9789869862790
★清楚、專業、易懂 ★國人必讀的肝臟保健指南 ★潛在危險不容忽視,養肝護肝即刻開始     ◎好好認識肝,保護肝   解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。   而你,又對它了解多少呢?   想要健康,就要好好認識肝臟,懂它,才能好保護好它。     ◎調整自我,杜絕惡習   熬夜、抽菸、喝酒、不健康的飲食……。   各種不良生活習慣處處危害著肝臟,   面對潛在的疾病應該加以防治,   化被動為主動,化怠惰為積極。     ◎明確內容,方便實踐   想要好好護肝,卻不知道..
HK$105.3 HK$117.0
解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】(健康養生區 0HHL0014) | 陳育歆
-10 %
Model: 9789865536121
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。     芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。     ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。   嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接受痛覺的閘門關閉時,痛覺就會減輕。以往在許多花草植物裡發現解痛的成分,這些解痛成分也被大量使用於止痛劑和精油裡,透過精油按摩以及..
HK$195.3 HK$217.0
幫身體除濕(圖解影音版)--疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來(靛藍 B005) | 蘇鳳哲
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Model: 9789869828888
這本書是給誰的? 不斷復發的疼痛和疾病,找不到原因也難以根治的人。 每天醒來,不是神清氣爽,而是疲勞又痠痛的人。 下半身老是水腫,常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。 小便時排尿不暢,大便黏、不容易擦乾淨的人。 明明吃不多,卻好像呼吸都會胖,尤其肚子特別大的人。       這些狀況,都是因為身體濕氣太重造成的!   疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來。     避免濕傷,這些事一定要知道   ․濕邪能傷人的根本原因,在於自己體質虛弱,讓濕有機可趁。   ․五臟各司其職,水濕才能正常代謝,保持體內風調雨順。 ..
HK$99.0 HK$110.0
養好脾胃不生病--從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法 | 王淼
-10 %
Model: 9789865408305
你的脾胃健康嗎?     ★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋?   ★睡覺時容易流口水?   ★鼻腔總是乾燥?鼻頭發紅?   ★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂?   ★容易耳鳴、耳聾?   ★飯後總是肚子脹,還常常會腹瀉?   ★手腳冰涼,腿腳常抽筋?   若你有上述任一症狀,請留心,你的脾胃很可能出了問題!     中醫所說的脾胃通常是指人體的整個消化系統,主要包括胃腸道等重要器官。   金元四大家之一的李東垣在《脾胃論》中說:「內傷脾胃,百病由生。」     脾胃是後天之本,氣血生化之源,因為..
HK$114.3 HK$127.0
快樂養心 | 柴醫(李廣冀醫師)
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Model: 9789888605309
  柴醫(李廣冀醫生)認為:一生人有1/3的時間花在工作上,如果工作沉悶,枯燥乏味,人生就不精彩。為了讓自己的工作變得有趣,他開始收集一些有趣病人的對話,再「加鹽加醋」,寫成笑話;出版此書,就是想將快樂與他人分享,與眾同樂。 「笑話背後有時是一個悲劇,有時是一種思考事物的角度和態度。每個人都有想不開的時候,世界沒有因我們失意而改變,或者用第二個角度、第二種距離來看事物,會發現世間多少事,都付笑談中。」 此書亦加插「養心小Tips」,輕鬆看笑話之餘,讀者亦能在以下幾個方面了解自己或家人的健康狀況,保持身心健康:婦女養顏篇、男士保健篇、養生穴位篇、四季保養篇..
HK$88.2 HK$98.0
為何到最後,還是需要中醫? | 廖少明中醫師
-10 %
Model: 9789888664733
從現代的天人合一與身體整體概念去解讀中醫,排除千百年來的誤讀誤解與迷霧迷思,重現中醫的核心精要,七八成或以上的現代都市疾病、免疫異常、免疫低下、各類外感、病毒性相關疾病、疫症,中醫藥都能有很好很理想很確切的療效。 澄清中醫學術積聚多年的誤解誤讀:中醫藥治療並不直接針對病原,而是治療失衡的身體令其自身抵抗力、免疫力可以恢復或增強,並消滅病原而自愈。 剖析西醫藥對治症狀的禍害:現代的都市疾病,大多與人體自身免疫或免疫異常有關。西醫藥壓抑與對治症狀的治療,摧毀人身體本具的正氣、元氣、免疫機能,使病人身體衍生出更多、更廣泛、更複雜、更深遠的奇難雜症,甚至是絕症。 對証中醫..
HK$90.0 HK$100.0
靜坐:這一檔子事(暢銷紀念版) | 王薀/ 講述
-10 %
Model: 9789869786157
現代人心煩惱思慮沸騰奔忙,即使睡夢也難止息,更遑論動靜之間,萬緣放下。病痛纏身卻無解,身心煩憂卻無方,因此近來靜坐法門大為流行,人人欲圖練習靜坐,實是有其必要與迫切之需。     但靜坐如何靜?又如何坐?是坐到天荒地老,還是靜到八風吹不動?在動中如何靜坐?在煩惱不歇處又如何讓心如水流自在?   如作者所言:     人永遠沒有辦法跟樹木、石頭、桌椅相比,它們可以一坐百年、千年,那又如何?永遠無法證道求真,開發智慧,性命雙修。     真正的心放鬆就如同雁過寒潭無聲息,船過長江無水痕,語默動靜都是一片安然,一個靜坐的人真正地入靜時,他的境界..
HK$105.3 HK$117.0
當中醫遇上瑜伽--以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書(Healthy Life HL002) | 何雨涵(Katie)‧何穎盈
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Model: 9789869907101
  ★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南     ★順著經絡脈相練習瑜伽,預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫,以及女性經期和更年期護理     ★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群,做好平日保養,避免疼痛疾病上身     各自談瑜伽教學或中醫養生的書籍多如牛毛,然而當二者深度結合,則擦出了不同的養生新火花。     瑜伽老師何雨涵(Katie)和中醫師何穎盈經常彼此就瑜伽和中醫領域一起學習、交流、成長,他們認為養生可以更生活化,融入在日..
HK$126.0 HK$140.0
家有青草藥超養生 2020年全新增訂版(綠生活) | 翁義成
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Model: 9789864086214
傳承千百年的青草藥方, 不只是口耳相傳的神奇故事,也是代代人們親身經歷的驗方, 為台灣讀者量身定制的內容,全新配圖、增訂,並新增日用配方快速選搭指南。   走進萬華青草巷,琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前,這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼,卻深蘊了台灣人代代相傳的結晶,這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事,也是經過世代檢視與體驗的驗方。   沒有化學危害,取自在地風土所育的青草藥方,從阿嬤時代就開始流傳,是最溫和的食療方法,從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方,土生土長的植物妙用無窮、隨手可得,簡單緩解人們的小病痛,是家家必備的保健良方。   本..
HK$126.0 HK$140.0
濕胖:減肥先去濕 | 佟彤
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Model: 9789865536077
★你不是胖,是濕氣重。只要有效去濕,身體就有驚人的變化。      ▍別讓濕氣害了你??       當身體出現體重超標、臉部鬆弛、腰身擁腫、喝了還渴、精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂冒、舌有齒痕、平胸垂臀、雙下班、眼袋、提早有皺紋、凸肚、下半身肥胖…等這些症狀時,就是濕氣重的警訊,也是肥胖的原因。要減肥,就要先去濕。      只要是靠挨餓減肥成功的,就算是暫時瘦了,仍舊可能是濕胖的潛在人選,因為挨餓只能減脂,..
HK$105.3 HK$117.0
圖解易經養生大全【暢銷增訂版】:好評加值,從食衣住行探討傳統養生智慧,融合易經、黃帝內經與傳統醫學的居家常備保健書(完全圖解) | 唐譯
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Model: 9789579068369
  充分融合易經、黃帝內經與傳統醫學的居家常備保健書   闡述易經卦象與體質養生的祕訣,提供確實可行的生活實踐和長壽良方。     《周易.繫辭》中說:「易有兩極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦。」當中展現古人五行分類的精華,五行是天地生成的物質基礎,可與人體相對應,所以從八卦中可以看到對應各種體質的養生智慧。     ◎強調人與自然之間的協調,從天、地、人之間的聯繫,探求人體的健康與疾病解方。   ◎詳盡解說《易經》中所蘊涵的養生智慧,從根本上追尋適合各種體質的養生療法。。   ◎全書採用詳盡豐富、通俗易懂的圖解方式,全方位解析傳統養生中的道法。 ..
HK$114.3 HK$127.0
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