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心理學


療癒身心的書目療法:在對的時間讀到對的書,透過7個選書練習,釋放每個過度努力的你(SASUGAS ) | 寺田真理子
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Model: 9789862896662
漫畫、小説、繪本、教科書、勵志書、寫真集   什麼書都可以!   遇見圖書,讓它療癒你!       你有多久沒有好好「閱讀」了呢?   是否曾經因為讀了書而覺得鬆了口氣、或者心情上變得輕鬆呢?   曾一而再、再而三閱讀某本喜歡的繪本或小說?   曾看了某本漫畫,因主角的挑戰而充滿勇氣?   閱讀帶來的影響力及療癒力,   其實遠遠超過圖書本身,   而你早就親身體驗過閱讀的驚人效果!   不妨放下無意識的滑手機和網路瀏覽   重新與「閱讀」相遇, ..
HK$126.0 HK$140.0
關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】:分手、離婚、喪偶,重建自我的19段旅程(BetterSB0032) | 布魯斯.費雪(Bruce Fisher).羅伯特.艾伯提(Robert Alberti)
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Model: 9786267044087
★薩提爾專文推薦★ 【暢銷經典版】 從別人的另一半,變成獨立完整的自我!   一段關係結束後,感情上有了創傷,自尊受到傷害,自我價值感降低, 內心是否不斷地糾結到底出了什麼問題? 有沒有迅速擺脫悲傷和和孤獨的方法? 何時才是開始下一段感情的好時機?   你需要為自己重新定位,甚至要一點時間來緬懷過去。 重建之路,能為將來的幸福找到極大的成長空間。   情感關係的結束,對很多人來說是一段支離破碎的經歷,想要繼續好好地生活之前,需要收拾殘局,此時通常會強烈感受到絕望、無助、挫敗、憤怒,想要報復,內心不斷思考問題在哪裡,質疑自己..
HK$168.3 HK$187.0
人際關係心理學(圖解雜學系列) | 浮谷秀一
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Model: 9789863703310
  ~現學現用!解決人際關係問題的87個建議~   只要利用一點心理技巧「展現自我」並「了解對方」   與人相處時就會更加順遂如意!     「為什麼我那時候會發脾氣呢?」   「為什麼那個時候他會表現出那種態度呢?」     在日常生活中,經常會出現如上述般讓人感到後悔或苦惱的事情。   舉凡自己也不理解的情感、對方令人意外的行為……   在這些情況的背後,一定有部分心理上的作用。   畢竟要說心理掌控著我們所有的對話和行為也不為過。   但問題在於我們看不見內心,   所以才會對於誤會對方說的話,或者無法順利傳達自己的..
HK$98.1 HK$109.0
圖解伴侶的衝突小劇場:自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題,用正向溝通打造神隊友,化衝突為重修舊好的契機(Maitri 慈愛TM0014) | 安-克萊兒.克蘭迪恩(Anne-Claire Kleindienst)
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Model: 9786269508419
另一半總是每件事都要管,毫無道理地指責對方…… 另一半在家只是滑手機看電視,不願意協助洗碗、曬衣服等家事。 說好的家庭行程另一半完全忘記,還反問為什麼沒有早一點說? 我們在家中當著孩子的面吵架,孩子覺得不安,大叫逼我們停止…… 另一半管教孩子時喜歡放話威脅,甚至會大聲吼叫,讓孩子不知所措……   想要斬斷伴侶關係中的軟爛、指責、對立,甚至隔閡、壓力點和憤怒源! 想要從爭執誰有道理,轉變為瞭解對方真正的想法和感受?   第一本圖解伴侶衝突,修復家庭關係的心智圖   各界聯手推薦 成蒂(資深家庭婚姻治療師)、洪仲清(臨床..
HK$135.0 HK$150.0
在意別人而受傷,怎麼找回快樂:用心理學療癒內心傷痕,不再為人際焦慮,真正做自己(大眾心理學堂) | 李東龜博士、李誠職博士、安夏陽博士◎合著
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Model: 9789865480462
持續的快樂感=50%設定點+10%生活情況+40%意志活動 在意別人是正常的,想太多,才會不正常; 如何不過度在意,甩開憂慮,是人生的重要課題!   你知道太過在意別人是對自己的情緒暴力嗎?在關係中的不被認同以及被無視,經常性的影響自我情緒,導致自己總是跟著他人的評價搖擺,因而感到焦慮。如何擺脫情緒上的惡性循環一直是人生中的重要課題。   本書以情境劇場告訴你,若要在自我以及人際上達成平衡,就要先照顧自我,遠離負面情緒,並且理解內心需求,才能拿回自己人生的主動權! ★現在人際關係的問題其實與童年傷痕有很大關係   幼時因為社會與情感需求,我們至少需要與一名主..
HK$96.3 HK$107.0
壞男人的權謀霸術:玩轉人心的陽謀與陰謀(綠蠹魚) | 那個奧客
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Model: 9789573293552
▎暢銷系列作《壞男人的孫子兵法》《壞男人的紅藥丸法則》第三部曲 ▎ 【那個奧客】寫給男人的階級翻轉指南─── 從「權謀覺醒」的視角,教你跟男人Game的智慧與本事!     ★[提醒1]本書陰招,僅限於自保防身與對付病態人格患者之用。   ★[提醒2]如果你是政治正確的愛與和平信奉者,請放下這本書!     暢銷作家【那個奧客】第三部曲的本書,將「紅藥丸」(Red Pill)知識從兩性動態提升到男人之間的戰場───從跟女人Game(互動)到跟男人Game(周旋)。以「權謀覺醒」、「仇恨管理」等創見,將中國歷代官場實例、用兵哲學,運用在現代社交、職場、商..
HK$144.0 HK$160.0
媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服?(Self-Heal 2HSH0005) | 申昭潾(신소린)
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Model: 9789860693591
  一本和媽媽一起以生死話題書寫的小書     「媽,我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣?」   「像看房子一樣?這麼一想,長照中心也算是我住的房子啦,哈哈哈。」     「如果我失去意識被送到加護病房的話,不要無謂的替我延長生命,這段時間不是看過很多了嗎?心臟停止跳動時,使用心肺復甦術;無法呼吸時,插管連接呼吸器救命。我絕對不要用那些東西!」     「嗯?妳是說不要插管治療?」     不堪日夜照護外婆的媽媽,一場暫時逃離疲憊身心的旅行   七十多歲的媽媽與四十多歲的女兒,一點一點開啟的重要對話     原..
HK$135.0 HK$150.0
孤獨,你好 | 枡野俊明
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Model: 9789865101886
本書為你在家庭、友誼、職場與感情上面臨的負面關係,提供一針見血的解答。包括找到世代間的共通話題、保持與人之間的連結、放棄不適合的情人……你會發現,所謂「孤獨」,不等於是邊緣人、沒朋友,或者與社會脫節。當你不再因人際相處而受傷,才可以從容地擁抱人群,自在地享受孤獨。而你也終將明白,人際關係不過是反覆的聚散。獨處才是我們所能擁有的,最自由奢侈的時光。..
HK$105.3 HK$117.0
我和我的失智媽媽--照顧好失智家人,並照顧好自己(RestartR021) | 陸曉婭
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Model: 9789864062584
內容簡介: 我的媽媽,漸漸地成了我的孩子…… 【真實失智照護歷程,獻給家庭照顧者】     我在六十歲生日那天,二度退休, 為了陪伴失智的母親; 但同時,我也努力活出自己有品質的晚年。   ◆◆◆   一想到這個被我稱作「媽媽」的女人, 再也認不出我,再也不知道自己是誰, 我覺得非常惶恐…… 我該如何和這樣一個身還在、心已遠的媽媽相處?   ▌六、七十歲老人照顧八、九十歲老人,已成高齡社會的典型場景,亦正是本書的現實景況。作者年屆退休時,母親患了失智症,令她掙扎交戰: 誰來照顧?如果全天候地全..
HK$110.7 HK$123.0
漫畫 隨心所欲操控人心的暗黑心理學:心機無罪,成功有理!以心理學作為武器,輕鬆收服任何人【暢銷紀念版】(泛讀 0KFD4019) | 齊藤勇
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Model: 9789860741810
只要江湖一天有人, 暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心! 帶你更懂得迎戰人生,好運、財運、貴人運一直來一直來!   ★史上最暢銷實用!★ 系列熱銷累積超過100,000冊     一個工作不順的上班族,   一個總是在愛情中受傷的小資女,   還有一個失去人生方向的魯蛇……   正當他們面臨人生最大的危機時,一位神祕男子現身了!   這個看似凶狠無情的神祕男子,竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。   而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」!     瞞天過海的讀心術,不是神話,而是種訓練!  ..
HK$114.3 HK$127.0
社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力(商周其他系列) | 喬伊•基歐漢 (Joe Keohane)
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Model: 9786263180307
跨出人脈升級的第一步 職場新同事交流、鄰居融洽相處、聚會上認識新朋友, 從沒什麼好說的,到輕鬆和人結識 打破一成不變的社交網絡   亞里斯多德說:「驚奇是哲學的源頭。」 與陌生人交流,經常會帶給我們驚奇,帶來有力量的知識 一同以好奇、尊重、同理和傾聽,享受不期而遇的快樂、關注與關懷   何不現在就開始和不認識的人開啟實體對話框, 跟陌生人交流、展示你的善意,也是最棒的生存能力!   城市裡,大家排隊結帳都是靜悄悄的,全程盯著手機,無視周圍的人,孤獨感與日俱增。網路上,大家退回各自的同溫層,受制於社群媒體的演算法,只接觸自己..
HK$159.3 HK$177.0
致未來的男孩們:掙脫「男子氣概」的枷鎖(嬉文化) | 太田啟子
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Model: 9786263161191
  原來這個世界,是這樣對待男孩子的嗎?     「男子氣概」很有害!——   從性別刻板的牢籠解放,一起成為屬於未來的男孩!     ★佔據日本亞馬遜排行榜,獨佔兩性類書籍銷售第一   ★叫好叫座的性平議題代表作,橫掃日本全國各大報紙與雜誌   ★佳評如潮!引發無數網友最深共鳴,日本原作超過十刷     「男生就該要有男生的樣子」、   「男生欺負妳其實是喜歡妳的表現」、   「男孩子怎麼可以玩娃娃」、   「走路像個女生一樣,有夠娘」、……   ……躲在學校廁所角落哭泣的男孩女孩,都對這些言語耳熟能詳,  ..
HK$119.7 HK$133.0
顯示 25 至 36 於頁 600 (共50頁)