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Model: 9786264092012
陪伴，不必從艱難開始，只要從理解一個新的「世界」開始。
從「為什麼他會這樣？」到「原來他是這樣想！」，解開照護的痛苦與迷惘。
★全球系列累計突破20萬冊，暢銷回歸！
★日本NHK話題節目《歡迎來到失智症的世界》原著團隊最新力作！
★14個獨特旅行故事 × 10則真實案例 × 5大生活改善提案
身為照護者的你是否面對失智者的這些情境，感到心力交瘁？
→ 剛吃過飯，他卻堅持「還沒吃」
→ 明明在家，他卻吵著「要回家」
→ 找不到東西，就認定是家人偷的
→ 拒絕洗澡、重複發問、深夜遊走……
別再怪自己不夠耐心，..
HK$195.3 HK$217.0
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Model: 9789864018703
「怎麼換台洗衣機就不會用⋯⋯」
「爸爸在平坦地面絆倒的次數增加⋯⋯」
「媽媽什麼時候又買了這個⋯⋯」
「竟然不親自照顧父母，真是太不孝了！」
隨著少子高齡化社會到來，照護長者已經逐漸是不可避免的狀況，
以前的年代可能有較多手足可以幫忙，但現在的家庭規模相對變小，
照護雙親的重擔也可能會落在有發展障礙的子女身上。
對有發展障礙的人來說，身心容易受外界影響，
如果不以自己的生活步調為優先，在照護過程中一起倒下的風險非常高。
正因如此，儘早利用能改善雙親生活的服務是關鍵。
★本書聚焦在哪些發展障礙類型呢？
發展障礙..
HK$117.9 HK$131.0
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Model: 9786269286706
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
心臟狂跳、冷汗直流、緊張恐懼……
「我是不是快死掉了？」
突如其來的身心劇烈不適，不是你的錯。
這也不是軟弱，而是大腦發出的求救訊號。
讓我們陪你一起，讀懂它、接納它，
一步步找回安心的自己。
別再被恐慌綁架！一讀就懂，馬上能用！
你是否因為害怕恐慌發作，而開始逃避某些場合？
過去的創傷是否不斷閃現，影響你的日常生活？
這本書就是你最實用的自救手冊。沒有艱澀的理論，只有直接的問題分析與行動方案。本書快速解析恐慌症、廣場恐懼症和PTSD的核心問題，並提供具體的應對步驟，包括：發作當下如何緩解、如何逐步克服逃避行..
HK$98.1 HK$109.0
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Model: 9786267769249
不是摸頭式雞湯！而是實際可行的方法！
想緩解焦慮、遠離憂鬱？就是這本了！
★Amazon憂鬱症/ 焦慮類 暢銷書NO.1 ★
「循序漸進、沒有壓力，是最友善的心理訓練實作手冊。」──《克服強迫症》作者 珍妮特．辛格（Janet Singer）
只要7週，就能重塑你的大腦 ！
美國資深臨床心理師、CBT專家，用二十年經驗陪伴無數人走出情緒低谷！
不論你是長期焦慮，還是偶爾感到低落，都能從中找到幫助，重新掌握生活的主導權。
你是否也曾經在夜裡翻來覆去，腦中停不下來的擔憂？
或是在低潮時，一再告訴自己「提起勁就好」，卻愈努..
HK$126.0 HK$140.0
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Model: 9786267752586
得了憂鬱症，到底是怎麼一回事？
認識憂鬱症的真實樣貌，打破你對憂鬱症的錯誤認知
你瞭解憂鬱症嗎？還是覺得那是離你很遙遠的事情？
臺灣目前患有重度憂鬱症的人已經突破百萬，換句話說，每20個人就有一個人身受重度憂鬱症的困擾。你認識的親朋好友、日常接觸的同學同事，也許他們正默默地忍受憂鬱症所帶來的痛苦。
憂鬱症≠鑽牛角尖想太多≠抗壓性差太軟弱
對於一般人來說，憂鬱症是個有點熟悉，但卻很陌生的名詞。
因為不瞭解，我們會對憂鬱症有各種不同的誤解。往往會認為，那是想不開，遇到事情愛鑽牛角尖，又或者個性軟弱的人，才會得憂鬱症。
這些都是對憂鬱症患..
HK$126.0 HK$140.0
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Model: 9789864018352
「不知道自己適合什麼樣的工作⋯⋯」
「不只是育兒，就連其他事情也做不了⋯⋯」
「對人際關係的處理感到疲憊⋯⋯」
「化妝好難、好麻煩！」
不是您不夠用心，可能有不被察覺的障礙存在，
本書集結了「看似微小卻關鍵」的生活智慧
專為發展障礙的女性提供幫助！
因為女性的發展障礙特質比較不容易被察覺，
導致許多女性直到成年後，因為工作無法順利運轉、在職場中被孤立，
甚至成為母親後面對育兒困境時，才發現自己有發展障礙。
★本書聚焦在哪些發展障礙類型呢？
發展障礙有許多不同種類，本系列聚焦介紹A..
HK$117.9 HK$131.0
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Model: 9789888789382
備註: 需預訂香港(14-30天)
不少人對於ADHD藥物存在一些誤解，例如擔心其副作用、造成藥物依賴、影響食慾和情緒等，以致抗拒或猶豫是否接受治療。有人選擇上網尋求答案，然而網上資訊參差不齊，反而可能導致片面的解讀。本書旨在提供正確的醫療資訊，解析藥物的應用特性及相關注意事項，釋除疑慮，打破迷思。
醫學論文中常見艱深的專業術語、研究方法和統計數據，對於一般人來說確實較難理解。小鳥醫生以淺白扼要的文字，協助讀者快速抓住研究的主要結果，有效地學習更多有關知識。每章設有「TL;DR」閱讀摘要，方便大家掌握重點後，更容易消化內容，亦有助增強記憶。
藥物的應用千變萬化，每種藥都有它的獨特之處，..
HK$142.2 HK$158.0
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Model: 9786267244968
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
逆轉神經系統失調的五階段計畫
神經系統評估量表 × 神經系統健康四大梁柱 × 實用結構練習
帶你告別內耗，解鎖身心自由
•亞馬遜讀者評分4.7顆星
•擁有遍及全球、超過65萬人相挺的Heal Your Nervous System社群支持
•結合醫學、身心療癒以及親身經歷的實用修復練習
•高敏族群也能得到呵護的身心復原聖經
這是一本為了長期承受壓力、忍受倦怠以及總是焦慮的你所寫的書，
它能帶著你踏上療癒之路，並且一步一步陪伴著你，
找回調節內在的能力，重拾掌控身體和情緒的成就感。
■為什麼人體的神經系統那..
HK$164.7 HK$183.0
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Model: 9786267683163
跟森林交換心情──探索365天的美好，療癒心靈、提升內在力量
🌳 我們終其一生都在與情緒鬥爭，卻忽略最好的心理醫生就在我們身邊
🌳 跟隨博物學家艾瑪的實踐百科，用手繪療癒筆記，一步步學習與自然連結
🌳 看著書中插畫及攝影作品，自然而然心靈就被療癒了，煩惱便一掃而空
🌳 依循著四季輪替，豐富的植物辨識及生態觀察，一同進入戶外的饗宴中
🌳 Amazon 4.7顆星好評 +《星期日泰晤士報》（THE SUNDAY TIMES）暢銷書
🌲🌲森林療育專家攜手推薦🌲🌲 (依姓氏筆畫順序)
余家斌 博士
台大森林環資系教授、台大實驗林副處長、台..
HK$135.0 HK$150.0
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Model: 9786269941827
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
臺灣精神分析學會成立二十週年了！
在這個特別的日子裡，學會精心策劃出一趟時間之旅。
旅途中，我們將能一起學習精神分析中關於時間的各種樣貌。
首先是有情的人間在無情的時間中如何遭遇到未知與不可知的驚悚；
接著從網路遊戲的迴圈與文學創作的變遷中，
觀察人們身在其中的時間感知與必然重覆的心智狀態；
再來是透過全球化視野，
從當紅動畫題材與原住民民族誌的角度來探討跨文化的情感與認同；
最後透過文學與精神分析的對話，從佛克里斯到普魯斯特，
解答學會與學不會的時間之謎，將扁平困頓的時間牢籠，轉化為綿延開放的時間。
我們誠摯邀請..
HK$114.3 HK$127.0
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Model: 9789863708230
～好想擺脫內耗，找回真正的自己！～
用七堂課重啟自信開關，
打通混亂腦袋的「幸福指引地圖」
★別再努力「變正常」，幸福其實可以更簡單★
「怎麼又遲到了？」「為什麼東西總是亂七八糟？」
如果你經常被這樣責備、又習慣對自己失望，
也許你和作者一樣，有著與眾不同的「ADHD型大腦」。
中島美鈴身為臨床心理師，更是深受ADHD特質所苦的當事人，
她以溫柔且專業的筆觸，寫下那些
「別人看不見的努力」與「自責到無法呼吸的日常」，
邀請你一起走出混亂，找到屬於自己的節奏。
★不再責怪自己..
HK$112.5 HK$125.0
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Model: 9789864018253
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
你是不是經常為了是否參加同事間的聚餐而困擾？
你是不是會在下班後收到主管的訊息而緊張？
你是不是很羨慕別人社群平台上的貼文而自卑？
你是不是常常因為無可避免的小失誤而自責？
不用擔心，上班其實沒那麼可怕！
跟著本書調節自律神經，遠離壓力。
#自律神經首席權威與職場新人的溫柔對談
#為上班族量身訂製
【先來做一個小小的自我檢測吧！】
□容易疲勞
□提不起勁
□動不動就煩躁
□容易緊張，壓力大
□便祕或腹瀉
□沒有食慾
□肩膀痠痛
□注意力..
HK$107.1 HK$119.0