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所謂退化性膝關節炎,是指在大腿骨與脛骨之間
作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。
雙腿是人類的第2顆心臟,而膝蓋健康更會影響生活品質,
本書整合中西醫最先進研究,告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣!
?葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎,而非修復軟骨
?注射玻尿酸止痛效果有期限,可選擇其他治療方式
?若膝蓋積水有強烈疼痛感,注射類固醇可解決不適
?關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大效果
?正確健走方式是兩手空空,不走斜坡下坡、不求快
?樓梯裝設扶手或避免上下樓梯,有助改善膝蓋疼痛
?運動後45分鐘內是攝取高蛋白打造肌..
HK$114.3 HK$127.0
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「聽說妳怕死?」有人問我。
「沒有啊,我不怕死。」我回答。
「那妳怎麼說捨不得我們?」
「我只是眷戀生命的美好,所以捨不得離開。」
即便只能靠氧氣機呼吸、靠藥物止痛,進出安寧病房,她也堅持以幽默洞澈生命,以快樂完修人生最後的學分。
勇敢與癌症病魔對抗十多年,最幽默誠懇的生命書寫!
十多年前丈夫的外遇和背叛,讓她承受罹患末期乳癌的厄運,但是她選擇了寬恕。
從小纏身的類風濕性關節炎,讓她全身關節變形、困坐輪椅,但是她堅持用十指忍痛敲下自己的故事,鼓勵同樣被病痛所苦的人。
當美好人生不再,她卻覺得..
HK$74.7 HK$83.0
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為了健康而努力運動
反而帶來一身傷痛
2位醫師x6位物理治療師x2位運動教練
從多年實務入手
分析運動傷害成因,說明如何治療
並提供如何避免傷害的方向
慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動
請注意,在運動之前,請先留意
身體準備好了嗎?
關節活動度是否足夠?
肌肉力量能否支撐?
如果受傷了,怎麼辦?
第一點,先初步判斷傷害的嚴重性
第二點,仔細記錄傷害的症狀,告知醫療人員
第三點,主動並積極配合各項療程
..
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肩頸硬梆梆、痠痛治不好?
頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退?
這些可能都是頸椎的求救警訊!
9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、
12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學),
台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師──Dr.53 林頌凱
不開刀自癒頸椎,幫你找回舒適每一天!
世界衛生組織公布的「全球十大頑症」,頸椎病名列第二名,每10人中有6位有頸椎病!這絕不是危言聳聽。當你以為只有老年人才會得頸椎病,卻有頭痛、暈眩、肩頸痠痛緊繃、注意力無法集中等症狀?其實你有可能已罹患頸椎病!
近幾..
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外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的,
本書反其道而行,以最低調但犀利的筆法,
觸及每一個外科醫師內心最痛處,
勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢:
併發症、醫療糾紛、名利的誘惑,更多時候是自己面對疾病的無能為力。
本書是作者做為一位外科醫師,最深刻的反省。
很少醫師有這樣的筆和這樣的心。這種低調而悲天憫人的寫法,
使得醫學與醫師得以脫離不完美的宿命,得到昇華。
各界推薦
感人……葛文德使醫生的故事脫離老套,展現醫學書寫的新頁。——《波士頓環球報》
這是一..
HK$126.0 HK$140.0
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您知道整形外科的治療範疇,包含從外傷、燒燙傷、到頭頸部癌症重建等手術嗎?
為什麼整形外科醫師的訓練年限是全台專科中最長的6年?
為什麼台灣整外的醫療實力,在國際間備受推崇?
本書完整記錄下台灣近半世紀的整形外科故事,從中可一窺台灣整外醫療的演進史。看完本書後,將會徹底顛覆你對於「整形外科」的想像。
1964年起,有四位醫師分別赴美接受整形外科專業受訓,回國後齊聚在馬偕醫院,開啟台灣整形外科的發展扉頁。或許他們不曉得,在飛機起飛的這一刻,台灣整形外科的歷史將從此不同,五十年後當我們回顧這段歷史,卻會發現,他們的個人決定,或許最初渺小..
HK$198.0 HK$220.0
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●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書,總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。
●為了方便讀者學習,每一章內容中,都配有真人示範的實拍照片與解說圖,使讀者能方便的檢查脊椎隱患,調理脊椎病變。
●日常保健非常簡單!讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作,方便、快捷地達到保健與治療的目的,永保身體棟樑──脊椎的健康。
本書特色
★本書囊括了46種脊椎病變,所選病症之多,囊括頸椎、腰椎、胸椎、尾椎等常見病發部位。脊椎有問題?看這本就夠了!
★脊椎要是出問題,小則引起頸椎、腰..
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Model: 9789864062522
一個「聽病人話」的30年頂尖外科醫師,
最荒誕癲狂又諷刺的真實醫療故事。
他說:「病人不是故意來找碴的,是這個問題困擾他太久了。
他只是想要得到一個令他安心的治療跟診斷而已。」
醫術,沒有完美,只有更完美;
病人,沒有找碴的,只有痛苦的。
最荒誕癲狂又諷刺的真實醫療故事,
戳中你心中最沒防備的一塊,捧腹又揪心。
對於醫術,他極度苛求自己;
總在手術前,在腦海演練數百遍,並想好各式備案。
對於病人,他卻超級柔軟、「聽話」。
一本顛覆你對外科醫師印象的黑..
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Model: 9786267092057
30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗,
科學化脊椎生物力學研究權威,
傳授你最詳盡的脊椎保健知識。
●推薦序:何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。
●翻譯:賴泰屹老師——美國運動醫學會NASM即時口譯講師,資深肌力與體能教練。
●審訂:吳肇基醫師——骨科專科醫師,粉絲專頁「大夫訓練」編輯。
長年背痛求助無門?
脊椎問題一定要開刀?
你還在做仰臥起坐嗎?
所有背痛都有成因——你的挑戰在於如何確定背痛的具體成因並解決它。
在現代的醫療系統下,由於醫..
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這些生命吶喊,你、我無法置身事外:
▌「我去看好幾間泌尿科診所,他們都不太理我。有的說我想太多,連藥都沒開就幫我退掛了。賴醫師,大家是不是很怕被我傳染?但我記得思覺失調症是不會傳染的。」
▌「我就是一個躺在床上等死的廢人,連要自殺的能力都沒有。」
▌「你們是說我才20歲、台大高材生的兒子就要死了嗎?」
▌「我可以不勇敢了嗎?我都不知道像我這樣活著的意義在哪裡。」
◆每個人,無論生什麼病,都有就診權利;
◆每個人,當頑強地自我防衛時,都有人能同理與陪伴;
◆每個人,當被無聲囚禁時,都有人能打開那心的牢籠..
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口腔頜面外科是什麼?
是專治嚴重口腔及顎骨問題的專科嗎?
顎骨病理與顎骨矯形手術是否很恐怖?
器官可以移植,原來牙齒也可以?
口腔頜面外科醫生對很多人來說都很陌生,他們其實是介乎牙醫與外科醫生之間的專科醫生,主要負責一些口腔和顎骨的病理及外科手術,包括口腔黏膜病、顎骨水瘤、良性腫瘤、口腔癌症等的切除與重建,牙關節手術,頜面創傷骨折手術,兔唇裂顎手術,以至顎骨矯形手術及面部顎骨整形手術等。另外也會參與簡單的口腔手術,如智慧齒移除、阻生及多生牙齒移除、植牙、植骨及相關的手術等。
本書既從理性角度講解口腔頜面外科的常見病例與治療,包括智慧齒及多生齒的..
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《視覺光學》的更新版本,作者巧妙地將基礎光學與臨床應用相結合,使關鍵的驗光課題變得生動且具體。在內容上著重於光學觀念與解決問題的能力,亦成為當代臨床眼科護理的基石,書中所強調之「聚散度法」,的確也符合了臨床應用之考量。是故,與前版相比較之下,除了圖片皆以彩色呈現之外,亦新增了一個探討鏡片厚度的章節,對於視光科系之學生而言,不僅是學習視覺光學之入門,甚至為準備最終證照考試的實用教材,對於眼科醫師及對此科目有興趣的讀者,更是值得參考閱讀。..
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