-10 %
Model: 9789863708766
～給疲憊身心的一場手心療癒～
只要7秒，用手回應身體的訊號，
讓放鬆從指尖開始蔓延！
【本書特色】
◎針對便祕、失眠、肩頸痠痛、手腳冰冷等30種常見不適，只要按壓7秒即可見效！
◎收錄基礎按摩法與黃金反射區地圖，搭配手掌與指甲診斷，隨時啟動全方位自我保健！
◎由手部按摩專家音琶麗菜親授，結合護理師專業與臨床經驗，圖解反射區與操作重點，助你輕鬆上手！
在這個節奏飛快、壓力滿載的時代，
身體的不適往往悄悄堆積而不自知。
胃悶、肩緊、手腳冰冷、夜裡難眠──
這些日常小毛病，其實都是身體發出的求救訊號。
《手部按摩全..
HK$107.1 HK$119.0
-10 %
Model: 9786267785171
精準點取全身409個穴位
每個穴位皆附上骨骼定位圖和真人示範圖，
搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法，
適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等，
是專業人士及一般民眾的最佳工具書。
以十二經脈區分章節，
並依【身體各部位】、【功效】、
【主治症狀】、【常見病症】編輯多種索引，
方便讀者在各種情況下查找穴位。
本書一共收錄十四經脈所屬腧穴361個、經外奇穴48個，對每個穴位的精確定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要領，都進行了詳細的介紹，不僅配有準確的骨骼定位圖，還有真人示範圖，..
HK$155.7 HK$173.0
-10 %
Model: 9789863708223
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
～手腳正是反映全身健康的「微型地圖」～
超大清晰圖解帶你掌握所有手腳穴道，
用簡單自我保養法，快速改善＆舒緩不適症狀！
你是否常常頭痛、肩頸僵硬、失眠、水腫、情緒低落⋯⋯
卻又不是嚴重到需要看醫生？
或是人在外面，身體卻突然覺得哪裡不對勁？
手和腳又譽為我們的「第二大腦」與「第二心臟」，
藏著對應全身器官的訊號。
其實透過刺激手掌、腳底等部位的穴道，
不只能促進血液循環，還能有效緩解常見的身心不適症狀。
《手．腳穴位大全：立即舒緩不適症狀！》
系統化介紹手腳穴位對..
HK$107.1 HK$119.0
-10 %
Model: 9786267621172
痛則不通、通則不痛，氣血通暢百病消！
「瘀生百病、通出健康」，人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。
按摩相對應穴位，不僅可促進血液循環，加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢，更對於人體的心腦血管、消化、內分泌、呼吸、神經及免疫系統具調養之療效。
一分鐘，驅寒、治失眠、調理體質
＊緩和急性胃痛、迅速降血壓、消炎鎮痛等急救必備穴位
＊有效預防感冒、止吐等等，常見病的對症穴位
＊改善精神不濟、眼睛疲勞、偏頭痛、五十肩、腰痛、頸椎僵硬等現代低頭族的特效治療穴位
＊預防、緩解慢性..
HK$126.0 HK$140.0
-10 %
Model: 9786264193887
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
用「艾」守護孩子的健康！
兒童艾灸速查速用手冊！
◎二十八種兒童常見困擾灸療方案
◎辨證施灸，真人圖解，一看就懂
◎艾媽媽陽光艾灸館創始人王繼娟潛心艾灸十年之作
《扁鵲心書》指出，「扶陽之法，艾灼第一」。
萬病皆損於陽氣，可滋補陽氣的艾灸，可說是日常保健的絕佳良方，能夠提高正氣，並同步提高抵抗力，讓身體素質日漸改善。兒童艾灸保健的好處則是增強免疫力，預防疾病，縮短病程，減少用藥，促進消化吸收，改善胃腸功能，改善心肺功能，好處多多之外，在家就能輕鬆操作，而且特別容易上手。
感冒、發熱、..
HK$137.7 HK$153.0
-10 %
缺貨
Model: 9786267621202
經絡是一門學問，不僅講述了人體內部聯繫和運行規律，更是我們取穴治病的主要依據。
★上市至今邁向再版40刷
★網路書店五顆星評價超過35,000則
★榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評 Top1 等頭銜
找穴不出錯，久按成良醫
經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈，其分支稱絡脈。
人要活得健康，就要維護並維持氣血的營養。
穴位又可稱做腧穴，是體表臟腑經絡循環路線中，氣血匯聚、出入的特定位置。
它是疾病的反應源，更是推拿按摩的刺激點。
..
HK$155.7 HK$173.0
-10 %
Model: 9786267621165
寒濕為百病之因，艾灸為百效之療。一書在手，疾病可知，艾灸施用，療效速得，其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝（著有暢銷書：《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖》，大都會文化出版）
補充人體元氣最好的方法就是艾灸
氣通則血行，氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行，如同在擁塞的高速公路上安排交通警察，哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒，達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用，陽氣充足則「年輕態，健康體」，元氣飽滿！
艾灸能改善氣色，使皮膚紅潤細膩、散發光澤
常做艾..
HK$144.0 HK$160.0
-10 %
Model: 9786267521564
不必記住一堆穴位名稱，只要針對症狀或疾病，確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位，掌握時間、力道與節奏，你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法，幫助自己與家人獲得健康。
最好健康靈藥，就在自己身上，運用中醫智慧，健康享壽天年
◆清楚說明穴道療效
◆具體標明穴道位置
◆介紹各種穴療技巧、要領與方法
◆疾病分科，檢索方便
◆中藥輔助治療，效果更佳
詳述60種常見疾病的穴位療法
..
HK$135.0 HK$150.0
-10 %
Model: 9789579075671
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
中醫最根本的祛病養生之道
一學就會，輕鬆上手，
平日就可以自我按壓，
成為自己隨身的健康管理師，遠離病痛
中醫提倡「治未病」，強調預防的重要。預防疾病的根本之道，就是要讓全身的經絡暢通無阻。在患病或剛發病時，往往可從經脈上窺見端倪，此時若能適當的刺激經絡穴位，就能激發身體自我的調整系統，提高自癒力，使身體迅速恢復健康。所以了解經絡，就像隨身攜帶一位「保健醫生」，既方便又省錢。
全書上篇詳細講解經絡系統，解析人體的神祕通道；下篇則針對常見病症，提供清楚的步驟與方便施行的經絡治病法，讓你輕鬆的保持身體健康。本書採用圖解方式，幫助讀者具體了解..
HK$119.7 HK$133.0
-10 %
Model: 9786267601044
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
──對症按摩，10秒放鬆！──
穴道按摩懶人包，解決58種身體不適
圖解穴道 × 對症按壓 × 日常保健
現代生活壓力大、作息不穩定，你是否經常感到肩頸僵硬、頭痛、失眠、焦慮、便秘？
本書由針灸治療師久保和也匯集多年臨床經驗，提供一套簡單易學的「穴位按摩法」。無需特殊器材，只需10秒輕輕按摩相關穴位，即可快速舒緩身體壓力、促進氣血循環，達到調節自律神經的效果。
無論是在工作間隙還是睡前放鬆，這些技巧都能隨時隨地幫助您快速舒緩、放鬆身心！
58種常見症狀，對應專屬舒緩方案！
◆肩頸僵..
HK$105.3 HK$117.0
-10 %
Model: 9786267468746
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
暢銷書《穴道導引》作者蔡璧名
超實用穴道導引隨身陪練套組，正式公開！
75式穴道導引，《穴道導引》＋《鬆開的技、道、心》完整招式全練習
套組包括：
1 新編75式穴道導引練習卡1套
2 穴道導引小書1本：融合古典，詳解穴道
3 特訂收藏盒1個
或臥，或坐，或站
榻上，案前，窗邊
等車，等人，等我
隨時隨地，依照需求調整練習
徹底鬆開僵與硬，收穫全心身的輕．鬆．柔！
作者蔡璧名2016年出版《穴道導引》，暢銷十五萬冊，收穫廣大迴響；2021年推出《鬆開的技、道、心》融會經典與西方醫學肌筋膜研究成..
HK$504.0 HK$560.0
-10 %
Model: 9786264200448
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
\全世界數十萬名醫師、超過百萬名患者推薦的疼痛解方//
—— 台灣山元式新頭針療法 27 個痊癒實例分享 ——
YNSA是藉由施針於刺激點（Somatotope），治療相對應部位的疾病。而一般民眾也可以透過徒手按壓刺激點，自行改善長年疼痛或因自律神經失調所引起的現代文明病。
■ 認識 YNSA 的刺激點
位於頭皮的八個常用刺激點，分別對應人體的頭面、肩頸、四肢、胸椎骨、腰部、膝關節；五個感應點對應五官；以及解決各種自律神經與退化性疾病的腦點、腦十二神經點及Y點。YNSA藉由施針於刺激點（Somatotope），治療相對應部位的疾病..
HK$119.7 HK$133.0