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Model: 9789888947102
本書由醫家修養、中醫思辨、江湖談醫、疫時談疫四個部分組成。醫家修養通過闡釋唐代孫思邈備急千金要方首卷中的幾個章節，對醫家的專業素養進行了分析與研究；中醫思辨則是以作者的角度，討論了中醫的意義以及其在當今時代存在的各種問題、中醫現象、生命思考，并推薦一些臨床經驗、江湖談醫主要是對中醫在當今時代的生存與發展提出一些看法；疫時談疫是對中醫防疫、治疫的研究與思考。全書文字簡潔，内容豐富，通俗易懂，是關心中醫者不可多得之佳作。..
HK$115.2 HK$128.0
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Model: 9786267857038
《修道與養生》是暢銷書《氣的原理》作者湛若水先生，結集四十年「融合實修與閱讀」的經驗談。上篇「修道隨筆」二十九篇，是廣覽古籍與科學群書和修練體悟的心得；下篇「養生漫談」十七篇，則是針對大家關切的養生議題和新知提出見解，以供讀者追求健康的參考。
內容有實用的「如何按摩頭骨治療失眠和頭痛」、「道家的養生原則」、「可以用意念打通任督二脈嗎？」，到真修實練的「靜坐時，身體發生什麼變化」、「氣功如何增加粒線體」、「宇宙能量場」，以及形而上的「修行的目的與次第」、為什麼「賢人隱山中，能知天下事」等等，本書都有鞭辟入裡、參透天機的一家之言，是對靈性修持、道家修練法門，以及健康養生有興趣的讀者..
HK$126.0 HK$140.0
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Model: 9786267767641
養身先養暖，治病先治寒
風靡日本40多年，無數患者奇蹟見證
成功治癒氣喘、糖尿病、痛風、腎臟病、憂鬱症、婦女病、癌症
久治不癒的病症根源，正是來自「寒氣」
進藤義晴醫師於1983年發現了排寒療法，留意到只要身體出現不適，將胸部以下泡在熱水裡就會好轉，因此擺脫了長年的肩膀痠痛及牙痛，並且不再感冒。而長期耳朵不斷流膿、為慢性中耳炎所困的病患嘗試了排寒療法，中耳炎不藥而癒，甚至有長期洗腎的病患在採取排寒療法一年後，腎臟竟然恢復了功能。40多年來，患者奇蹟痊癒的例子多不勝數，成功治癒各種難治重症，如：氣喘、糖尿病、痛風、洗腎，甚至癌症末期等患者。不僅如此，排寒療法對於..
HK$105.3 HK$117.0
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Model: 9789621476562
身體出現不適,
往往是五臟六腑發出的信號。
如何判斷問題所在,
並找到合適的調理方法,
是臟腑養生的核心。
本書從中醫核心理論出發,
分為養生篇、五臟篇、六腑篇,
以通俗易懂的方式,
帶讀者認識「五臟常補,六腑常通」的養生原則。
書中精選二百餘個身體信號與三十多種臟腑辨證,
結合飲食調理、穴位按壓、中醫方劑與日常運動,
提供具體而可行的調理方法,
幫助調和、改善不適,
唯有五臟六腑調和,陰陽平衡,方能遠離百病。..
HK$88.2 HK$98.0
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Model: 9789621476548
養生，是由內而外的健康與平衡。
本書以輕鬆的漫畫方式，帶你走進養生的生活日常，從祛斑養顏、祛濕排毒、補氣血到抗早衰、減脂及五臟飲食等，全面呵護你的身心護養。
書內專屬你的健康秘笈：
好面色：睡夠7 - 9 小時；別過度減脂。
祛斑：消斑養肝茶；按摩三陰交穴。
減脂：茶飲泡足健脾排濕；健康飲食減脾胃負擔。
好眠：祛火菊花蓮子茶；養成早睡好習慣。
讓自己補氣血、防衰老、睡得好——美麗與健康，從此不再分開。..
HK$79.2 HK$88.0
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Model: 9786267683545
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
新手爸媽育兒第一選擇，可輕鬆實踐的教養智慧
日本音樂人 ♫ 坂本龍一之女「坂本美雨」推薦～
─── 養出聰慧好體質，贏在健康起跑點 ───
早上起不來？注意力不集中？孩子常感冒還容易焦躁不安…
透過充分睡眠、規律飲食、適量運動，所有教養問題都可獲得改善！
父母的一舉一動，都是孩子模仿的對象。有了孩子的你我，正站在重建生活習慣的最佳時間點上。
趕緊逐步改變生活方式，早睡早起，開始運動，少喝飲料與飲酒，徹底實踐養生的育兒生活。
黃子玶 ──悅兒親子中醫體系總院長 ★ 誠摯推薦
王昱琳中醫師 ──芋泥秒懂中醫學社群經營者 ★ 聯合..
HK$119.7 HK$133.0
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Model: 9786267785041
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
親子互動是孩子健康的關鍵
融合中醫與西方心理學，
從人體能量原理，與體質、神質的鑑別說起，
針對聽眾實例說明應對孩子生病的正確態度，
延伸至日常生活型態調整、親子精神層面的互動，
提供全方位的兒童照護建議。
最重要的是：若家長能夠安心、靜心，孩子的身心健康狀態就會穩定。
作者李辛具有中醫及心身醫學背景，本書是作者遊學期間在上海、北京、漢堡、柏林的多次關於兒童健康的專題講座。講解的內容包含：人體的三焦能量、體質虛實寒熱的鑑別、中醫心身一元論、疾病和內在心理運作模式；如何使用中草藥，常用艾灸、敷貼和按摩；體質和神質（定..
HK$155.7 HK$173.0
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Model: 9786264166317
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
中醫兒科的辨識與前瞻調養，預防勝於治療的實證育兒法！
從望聞問切到藥浴食補，
專為3～6歲設計的體質辨識法、家庭照護策略與臨床實證，
給孩子最適切的預防醫學
▎體質辨識，開啟兒童健康之門
本書立基於中醫理論，結合現代小兒保健實務，針對兒童的體質類型進行深入分析與分類。作者認為，兒童體質不僅關係到成長發育，還直接影響疾病的易感性與預後。透過系統化的體質辨識方式，家長與醫者得以針對不同的體質特徵，如「偏熱型」、「偏寒型」、「虛弱型」等，做出具體調養建議，預防疾病發生。此一觀點呼應中醫「治未病」理念，讓小兒醫學從治療轉向預防與個別化健康管理。..
HK$119.7 HK$133.0
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Model: 9789887090519
對生命之尊重與熱愛 為更多人帶來健康與希望
將近六十年實踐中，作者深入研究中醫骨傷之理論與技術，尤在運用氣功對各類關節病之診治上，形成獨特而有效之法。不僅傳承中醫精髓，且於實踐中不斷完善，使其對頸椎、腰椎、膝、腕及其他關節之治療更具針對性與有效性。作者將平生所學輯錄成冊，理筋正骨之法，內外用藥之方，配以拳術導引之術，又以二維碼掃描即可觀看操作細節，可供同道及後學參考學習。..
HK$180.0 HK$200.0
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Model: 9786267621103
隨書附贈：養肝調理特效食譜
專業推薦
台中 中國醫藥大學中醫學院 張永賢教授
針對肝臟調理的護命方，
從快速檢測、對症養護、食療到取穴，
讓你全面遠離肝臟病痛
對症診測＋食補調理＋穴位按摩
※顧肝保肝護肝一次到位
根據衛服部最新資料統計，
慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因，
歷年來高居榜上不下，每年帶走四、五千人的性命，
肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名！
肝病，幾乎成了國病，因此養肝、保肝及護肝，成了人人須注重的保健課題！
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HK$162.0 HK$180.0
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Model: 9786267488805
最令人安心的漢方智慧
打造不生病的長壽體質
從基本理論、漢方藥、食材與料理、呼吸法、
穴位、美容和運動等，維持每日健康好習慣！
─── 日本最大中醫漢方品牌，精心鉅獻 ───
1月～2月：年初聚會多又易暴飲暴食，食補輔以腳底按摩，顧胃又消腫……
3月～4月：春季著重養肝，用綠色蔬菜排毒，幫助體內氣血循環活化……
5月～6月：梅雨季溼氣囤積，瑜伽搭配精油穴位按摩，消水腫舒暢身心……
7月～8月：暑氣侵襲水分流失快，清熱的薄荷能幫助降溫，保護心血管……
9月～10月：入秋日照短易引發焦慮，深呼吸調息養肺，吃咖哩排憂..
HK$144.0 HK$160.0
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Model: 9786267487433
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
要想不生病，五行要平衡──
五行VS五臟◎金木水火土VS肺肝腎心脾
五官、五味、五色、五情◎掌控你自己的養生祕密
本書解說人體五臟六腑與金木水火土五行的關係，針對節氣變換提出對應的養生方案，量身訂製打造專屬自己的健康主張。
你的食物也是金木水火土
金：白色食物入肺，改善血液循環、疏通經絡
木：青色食物入肝，助消化，防感冒
水：黑色食物入腎，軟化血管，強腎固精
火：紅色食物入心，降低膽固醇、防止便秘
土：黃色食物入脾，補養氣血、補充熱量
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HK$135.0 HK$150.0