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Model: 9789621476708
近年高尿酸問題日趨年輕化，不少患者經常感嘆「甚麼都不能吃」。痛風與高尿酸人士，是否必須嚴格忌口？究竟能不能安心享受美味飲食？
本書參照國家衞生健康委辦公廳《成人高尿酸血症與痛風食養指南》（2024 版），融匯多年中醫臨床經驗與養生食療心得，系統梳理各類食物嘌呤含量，打磨出95條實用、溫和兼具效用的食療方案，教你吃對、吃好、穩定尿酸。
從一餐一食開始，重拾滋味與健康！..
HK$106.2 HK$118.0
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Model: 9789621476630
嶺南醫學具有獨特的地域性特點，着眼於南方多發、特有病種的防治，集合民間經驗和醫學新知，充分利用當地藥材資源，融合傳統中醫學及地區特色，展示出其學術性、區域性、實務性、兼容性的特點。
本書記錄十一位嶺南地區具權威性的中醫代表人物，包括鄧鐵濤、禤國維、周岱翰、林毅四位「國醫大師」，以及劉茂才、邱健行、歐陽惠卿、呂志平、張忠德、陳寶田、羅頌平七位「全國名中醫」；深入他們的學醫之路、學術精華、臨診體會、方藥心得和傳承脈絡等，充分展現他們的大醫智慧。..
HK$205.2 HK$228.0
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Model: 9789888947102
本書由醫家修養、中醫思辨、江湖談醫、疫時談疫四個部分組成。醫家修養通過闡釋唐代孫思邈備急千金要方首卷中的幾個章節，對醫家的專業素養進行了分析與研究；中醫思辨則是以作者的角度，討論了中醫的意義以及其在當今時代存在的各種問題、中醫現象、生命思考，并推薦一些臨床經驗、江湖談醫主要是對中醫在當今時代的生存與發展提出一些看法；疫時談疫是對中醫防疫、治疫的研究與思考。全書文字簡潔，内容豐富，通俗易懂，是關心中醫者不可多得之佳作。..
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Model: 9786267857038
《修道與養生》是暢銷書《氣的原理》作者湛若水先生，結集四十年「融合實修與閱讀」的經驗談。上篇「修道隨筆」二十九篇，是廣覽古籍與科學群書和修練體悟的心得；下篇「養生漫談」十七篇，則是針對大家關切的養生議題和新知提出見解，以供讀者追求健康的參考。
內容有實用的「如何按摩頭骨治療失眠和頭痛」、「道家的養生原則」、「可以用意念打通任督二脈嗎？」，到真修實練的「靜坐時，身體發生什麼變化」、「氣功如何增加粒線體」、「宇宙能量場」，以及形而上的「修行的目的與次第」、為什麼「賢人隱山中，能知天下事」等等，本書都有鞭辟入裡、參透天機的一家之言，是對靈性修持、道家修練法門，以及健康養生有興趣的讀者..
HK$126.0 HK$140.0
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Model: 9789888947119
本書系清代汪昂著，收錄藥味四百餘種，是中醫臨床必備讀本之一。本書選藥精良，解釋明晰，是臨床用藥指導要籍。點評本作者蒲團子，在整理原書的基礎上，復參以自己的用藥心得及其師著名中醫學家、仙學學者胡海牙先生的臨床經驗，讓原著的內容更爲豐富。本書內容上乘，印制精美，是中醫臨床醫生及愛好者、研究者必備之佳構。..
HK$178.2 HK$198.0
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Model: 9786267767641
養身先養暖，治病先治寒
風靡日本40多年，無數患者奇蹟見證
成功治癒氣喘、糖尿病、痛風、腎臟病、憂鬱症、婦女病、癌症
久治不癒的病症根源，正是來自「寒氣」
進藤義晴醫師於1983年發現了排寒療法，留意到只要身體出現不適，將胸部以下泡在熱水裡就會好轉，因此擺脫了長年的肩膀痠痛及牙痛，並且不再感冒。而長期耳朵不斷流膿、為慢性中耳炎所困的病患嘗試了排寒療法，中耳炎不藥而癒，甚至有長期洗腎的病患在採取排寒療法一年後，腎臟竟然恢復了功能。40多年來，患者奇蹟痊癒的例子多不勝數，成功治癒各種難治重症，如：氣喘、糖尿病、痛風、洗腎，甚至癌症末期等患者。不僅如此，排寒療法對於..
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Model: 9789621476562
身體出現不適,
往往是五臟六腑發出的信號。
如何判斷問題所在,
並找到合適的調理方法,
是臟腑養生的核心。
本書從中醫核心理論出發,
分為養生篇、五臟篇、六腑篇,
以通俗易懂的方式,
帶讀者認識「五臟常補,六腑常通」的養生原則。
書中精選二百餘個身體信號與三十多種臟腑辨證,
結合飲食調理、穴位按壓、中醫方劑與日常運動,
提供具體而可行的調理方法,
幫助調和、改善不適,
唯有五臟六腑調和,陰陽平衡,方能遠離百病。..
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Model: 9789621476548
養生，是由內而外的健康與平衡。
本書以輕鬆的漫畫方式，帶你走進養生的生活日常，從祛斑養顏、祛濕排毒、補氣血到抗早衰、減脂及五臟飲食等，全面呵護你的身心護養。
書內專屬你的健康秘笈：
好面色：睡夠7 - 9 小時；別過度減脂。
祛斑：消斑養肝茶；按摩三陰交穴。
減脂：茶飲泡足健脾排濕；健康飲食減脾胃負擔。
好眠：祛火菊花蓮子茶；養成早睡好習慣。
讓自己補氣血、防衰老、睡得好——美麗與健康，從此不再分開。..
HK$79.2 HK$88.0
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Model: 9786267785164
輕鬆掌握中醫望診及脈診的訣竅
從臉部、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭的顏色和形態；
手掌的大小、涼熱、青筋、顏色、掌紋、五指形態；
指甲的形態、顏色、斑點、紋路、半月痕；
以及28種脈象、40種常見疾病的徵象等，
迅速察覺疾病上身的蛛絲馬跡，
在第一時間進行穴位及藥膳調理，
就能避免疾病惡化，順利恢復健康。
人體的十二條經絡和任督二脈，都連接著五臟六腑，因此有「症現於四肢五官，而病存於五臟六腑」之說，透過觀察手掌和面部（臉部）器官，可以體察臟腑、氣血、筋骨、經絡、精氣的變化，進而判斷病因、病機、病勢、轉歸、預後等資訊，具有相當重..
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Model: 9789863708766
～給疲憊身心的一場手心療癒～
只要7秒，用手回應身體的訊號，
讓放鬆從指尖開始蔓延！
【本書特色】
◎針對便祕、失眠、肩頸痠痛、手腳冰冷等30種常見不適，只要按壓7秒即可見效！
◎收錄基礎按摩法與黃金反射區地圖，搭配手掌與指甲診斷，隨時啟動全方位自我保健！
◎由手部按摩專家音琶麗菜親授，結合護理師專業與臨床經驗，圖解反射區與操作重點，助你輕鬆上手！
在這個節奏飛快、壓力滿載的時代，
身體的不適往往悄悄堆積而不自知。
胃悶、肩緊、手腳冰冷、夜裡難眠──
這些日常小毛病，其實都是身體發出的求救訊號。
《手部按摩全..
HK$107.1 HK$119.0
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Model: 9786267785171
精準點取全身409個穴位
每個穴位皆附上骨骼定位圖和真人示範圖，
搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法，
適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等，
是專業人士及一般民眾的最佳工具書。
以十二經脈區分章節，
並依【身體各部位】、【功效】、
【主治症狀】、【常見病症】編輯多種索引，
方便讀者在各種情況下查找穴位。
本書一共收錄十四經脈所屬腧穴361個、經外奇穴48個，對每個穴位的精確定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要領，都進行了詳細的介紹，不僅配有準確的骨骼定位圖，還有真人示範圖，..
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Model: 9786267683545
備註: 需預訂台灣(8-10星期)
新手爸媽育兒第一選擇，可輕鬆實踐的教養智慧
日本音樂人 ♫ 坂本龍一之女「坂本美雨」推薦～
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早上起不來？注意力不集中？孩子常感冒還容易焦躁不安…
透過充分睡眠、規律飲食、適量運動，所有教養問題都可獲得改善！
父母的一舉一動，都是孩子模仿的對象。有了孩子的你我，正站在重建生活習慣的最佳時間點上。
趕緊逐步改變生活方式，早睡早起，開始運動，少喝飲料與飲酒，徹底實踐養生的育兒生活。
黃子玶 ──悅兒親子中醫體系總院長 ★ 誠摯推薦
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